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Quienes Somos
Yoga es Para Todos
Yoga une nuestra mente, cuerpo y espíritu tranquilizando la totalidad de nuestro ser ayudándonos a reducir el estrés de la vida diaria mediante posturas, ejercicios de respiración y meditación. Yoga es accesible a todos en sus diferentes modalidades y aplicaciones. La practica regular de Yoga puede ayudar a mejorar tu calidad de vida.
Yoga como Terapia
La terapia de yoga es una combinación de yoga, ayurveda, mindfulness y psicoterapia diseñada para ayudar integralmente a nivel holístico a nuestro cliente. Mediante el uso de posturas de yoga, ejercicios de respiración, técnicas de relajación profunda, meditación y mindfulness ayudamos a recobrar la movilidad en el cuerpo, reducir o eliminar el dolor físico, manejar síntomas de ansiedad, depresión, estrés y otras manifestaciones mentales.
Nuestro enfoque en la terapia de yoga es personalizada e implementada para el logro de un estilo de vida sustentable que promueva paz y balance en la vida cotidiana.
Conoce a Roberto!
Mi objetivo es ayudarte a reencontrar esa parte en ti que es intocable y siempre perfecta y desde ahi recobrar tu máximo potencial de salud y bienestar.
Roberto es Terapeuta de Yoga, especialista en Yoga Sensitiva al Trauma y Consultor de Ayurveda, certificado como instructor de Yoga por Yoga Alliance RYT-500. Practicante de meditación de la técnica Vipassana. Estudiante de astrología Vedica (Jyotish), Vedanta y Somatic Experiencing - Experiencia Somática (Nivel Intermedio 2) . Explorador de lugares y culturas, en busca de las diferentes modalidades holísticas de sanación por el mundo.